Le bien-être au travail grâce aux plantes

Les personnes qui se sentent bien dans leur environnement professionnel, travaillent avec plaisir et sont moins souvent malades. Elles gèrent mieux les situations de stress et leurs prestations sont supérieures.Un lieu de travail qui tient compte de la sécurité, de la santé et du bien-être du personnel bénéficie aux employés autant qu'aux employeurs.
Une ambiance de travail saine doit répondre à certains critères bien connus : la sécurité sur le lieu de travail, une ergonomie adaptée, un climat sain et une position de travail adéquate (bonne position assise, pauses régulières, mouvement). Fait moins connu, la présence de plantes sur le lieu de travail est un facteur de bien-être physique et moral.
Il a été prouvé scientifiquement que la présence de plantes est source d'équilibre et de bien-être. L'atmosphère de travail positive à laquelle contribuent les plantes, est également favorable aux performances. En outre, les plantes améliorent de différentes manières la qualité de l'environnement intérieur, et par conséquent la santé des collaborateurs.Une étude menée dans un hôpital a révélé que l'installation de plantes à côté des écrans entraînait dans un délai de six mois une chute du taux d'absentéisme de 15 à 5 pour cent. Au bout de cinq ans, ce taux s'était stabilisé autour de 5,6 pour cent. Une autre étude a démontré que les plantes sur le lieu de travail entraînaient une réduction des troubles tels que fatigue, maux de tête et irritation des muqueuses.
Les bureaux comprennent pas mal de matériel dégageant des substances qui affectent la qualité de l'air intérieur : imprimantes, photocopieuses, écrans d'ordinateurs et tissus d'ameublement… Les plantes réduisent la concentration de dioxyde de carbone et d'autres substances nocives lorsqu'elles sont présentes en concentrations élevées (notamment les substances organiques telles que le formaldéhyde et le benzène). L'air pollué se fait plus rare et l'atmosphère semble plus fraîche.
Il ressort de nombreuses études que le fait de voir des plantes et d'autres éléments naturels réduit le stress. Les sentiments positifs augmentent ; la peur, la colère et la tristesse diminuent.
Il s'est ainsi avéré que voir de la verdure favorise le rétablissement de patients hospitalisés et que les personnes qui travaillent devant un écran et qui voient du vert, souffrent moins de stress professionnel et se font moins souvent porter malades.

Pour d'autres renseignements : http://www.plantes-depolluantes.com/

Comment arranger son bureau

La grille du Bagua peut être superposée sur n’importe quelle structure, du plus grand édifice à la plus petite table. N’importe quelle surface plane peut être divisée selon les secteur du Bagua et arrangées de façon à produire une énergie extrêmement bénéfique. Comme toujours, le Bagua produit les meilleurs résultats quand un véritable lien nous unit aux objets que nous choisissons pour intensifier ses secteurs. Puisque chaque objet nous « parle tout le temps » nous avons donc tout intérêt à bien choisir notre entourage.
Pour vous entraîner, asseyez-vous à votre bureau ou à une table. Là, au milieu juste devant vous, voici l’entrée du Bagua dans le secteur « Travail - occupations ». Depuis votre chaise, regardez au fond et à gauche de la table, voici le secteur « Richesses et prospérité ». De là, vous pouvez facilement trouver tous les autres secteurs du Bagua. Dans votre secteur « Richesses et prospérité » vous pouvez placer un objet qui suggère l’opulence ou que l’on associe généralement à l’argent, une calculatrice, une coupe remplie de monnaie, le premier billet qui est entré dans vos caisses le grand jour d’ouverture, des échantillons des produit que vous vendez, etc… D’autres sortes d’objets que l’on utilise souvent sont symboliques.
Dans la partie centrale du fond de la table se trouve votre secteur « Prestige et renommée », l’endroit est parfait pour y placer un trophée ou autre titre de gloire. Une lampe diffusant un bon éclairage ou une plante en fleurs sont également des objets appropriés.
Le secteur « Amour et mariage » se trouve au fond à droite. Il n’y a pas de meilleur coin pour y nicher une photo de votre ami ou celle de votre conjoint. Tout objet qui suggère l’amour sera spécialement bien placé là, une chose rapportée d’une ballade à deux, une pièce d’art romanesque, deux fleurs dans un vase rouge, rose ou blanc.
Le secteur « Créativité et enfants » se trouve à mi-chemin sur le côté droit de la table. Vous pouvez y disposer un cadre avec une photo de vos enfants. Si vous n’en avez pas encore et que l’aventure vous tente, placez dans ce coin précis la photo d’un heureux nourrisson, voire même de jeunes animaux ou de fleurs bourgeonnantes. Pour animer votre flamme créatrice, placez-y un pot rempli de crayons de couleurs, ou une reproduction d’art qui vous inspire, ou la photo d’un artiste que vous admirez, prise en train de travailler.
La section « Bienveillance et voyages », se trouve directement sur votre droite, et c’est l’endroit parfait pour votre téléphone. Vous pouvez aussi y placer un souvenir rapporté de voyage, ou un objet à connotation spirituelle ou religieuse.
En principe, nous sommes assis bien au milieu devant la table, avec le secteur « Travail-occupations » situé droit devant nous. C’est l’endroit où nous travaillons à nos divers projets et qui se trouve souvent submergé par des tas de choses. Je vous conseille de ranger ce secteur dès que vous avez terminé votre travail de la journée afin de retrouver un endroit accueillant qui vous mette dans de bonnes dispositions quand il est temps de reprendre le collier. En d’autres mots, ne laisser pas l’énergie stagner sous des piles de papiers et de choses diverses.
Le secteur qui se trouve à votre gauche « Education et savoir », est l’endroit parfait pour y ranger les dossiers en cours, les ouvrages de référence et les livres, en fait tout ce qui représente un certain savoir.
Le secteur « Santé et famille » se trouve à gauche, juste au dessus de la section « Education et savoir ». Là, le choix peut se porter sur des photos familiales ou d’amis très proches, d’une belle plante bien saine, un bouquet de fleurs ou quelque chose qui évoque une remise en forme active et une santé florissante.
Dans certains bureaux, les gens ne sont pas libres de personnaliser leurs coins de travail comme ils le souhaiteraient. Mais ils peuvent biaiser l’attention. Par exemple, un ami travaille dans un cabinet d’avocat où il n’est pas question d’exposer le moindre objet personnel sur les bureaux. Il a organisé sa table de travail, en plaçant ses dossiers en cours, à sa gauche, dans « Education et savoir », une plante en pot dans « Santé et famille », sa calculatrice dans « Richesses et prospérité », un presse-papiers décoré du logo de son cabinet dans « Prestige et renommée », la lampe de son bureau dans « Amour et mariage », des stylos de couleurs dans « Créativité et enfants », son téléphone dans « Bienveillance et voyages » et pour finir, il a choisi un buvard noir pour son secteur « Travail - occupations » qui est aussi occupé par son ordinateur.
Vous pouvez créer des aménagements spéciaux sur tous vos meubles. Votre environnement tout entier peut être ponctué d’objets placés au bon endroit, et qui possèdent une signification particulière pour vous. Vous édifierez ainsi un Ch’i robuste qui vous sera très bénéfique.

Expert Wengo

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Ma boutique Harmonies

Il n'y a pas de hasard quand au choix de nos habits et des couleurs que nous portons, ils sont le reflet de ce que nous sommes, de ce que nous ressentons. J'ai eu envie de créer des vêtements et des accessoires revendiquant notre envie de vivre en harmonie !

Bien sur je n'ai choisi de travailler qu'avec des tissus Bio, certains recyclés et parfois même libellés "neutralité climatique" !

Modèles pour femme, homme, enfant et bébé, vous pourrez même choisir vos coloris préférés !

Grace à mes créations, vous aurez une petite dose de bien-être sur vous ! Venez jeter un coup d'oeil en cliquant sur ce lien : http://harmonies.spreadshirt.net/ et n'hésitez pas à me dire ce que vous en pensez !

Tous les endroits comptent : placards, débarras, caves, greniers et garages

Puisque les secteurs du Bagua remplissent toute la structure de l’endroit dans lequel vous vivez, il y a forcément un ou plusieurs secteurs qui occupent le garage, la cave, le débarras, les placards ou la salle de bains. Par conséquent, ils ont une grande importance aussi. Dans la pratique du Feng Shui, rien ne peut rester caché ! Il se peut que vous soyez la seule personne à voir vos placards rangés n’importe comment, ou à entrer dans votre garage où s’empilent pêle-mêle des montagnes de choses, mais c’est VOUS SEUL aussi qui en subissez les effets nocifs, dus à l’énergie malsaine qui s’en dégage.
La différence d’impression est grande lorsqu’on ouvre un placard où s’entassent les choses à la va-vite, et un autre où tout est bien rangé. L’impact est d’autant plus grand quand il occupe un secteur du Bagua associé à un aspect de la vie qu’on veut améliorer. Si vous avez tendance à vivre dans le désordre, c’est le moment de vous organiser ! Par expérience, je sais combien cette tâche n’est pas aisée. Nous avons tendance à accumuler des choses qui ne nous servent à rien, pour de vagues raisons qu’il est crucial de commencer à définir clairement. Prenez chaque article séparément et posez-vous les questions suivantes « Est-ce que j’en ai vraiment besoin ? » et « Est-ce qu’il me plaît vraiment ? ». La réponse devrait être OUI à au moins une des deux questions, et aux deux, c’est encore mieux. Les affaires de saison devraient être entreposées de façon bien ordonnée, dans un endroit précis. Si vous gardez en réserve des choses dont vous ne savez pas quoi faire, que vous n’aimez pas, qui sont usées jusqu’à la corde, cassées ou qui ne vous vont plus, alors jetez, réparez, vendez, échangez ou donnez. Souvenez-vous que cette grande tâche a pour but de vous débarrasser de tout ce qui épuise le Ch’i en le faisant stagner. Passez toute la maison en revue, de la cave au grenier, des placards au garage, des tiroirs à la boite à bijoux.
Quand le tri sera fait et que vous serez débarrassé de tout cette énergie débilitante, vous commencerez à inhaler un Ch’i tout frais qui vous revigorera.