Feng Shui et Fêtes de fin d'année

Comme cadeau de Noel, voici les conseils d'une collègue "feng shui" sur ce que nous pouvons faire en cette période :

"Des célébrations importantes se déroulent au moment où l’on a atteint le minimum de jour (donc de Yin) : St Nicolas, la fête des lumières de Lyon, Noël, le nouvel an chinois, etc… Traditionnellement ces fêtes sont l’occasion de décorer les habitations de lumières, d’arbre de Noël et de petits sujets hauts en couleur, de faire exploser des pétards, de se réunir autour de feu de bois ou de copieux repas (chauds..), tout ce qui en fait rehausse le niveau de Yang.

Ceci se trouve être en accord total avec les principes de la cosmologie chinoise et de l’équilibre de Yin et Yang.
Alors, pendant ces fêtes, stimulons Yang :
- l’élément Feu d’abord = tout ce qui est rouge, la lumière, l’éclairage, le feu. Eclairons nos maisons ou nos appartements ; faisons de belles flambées ; utilisons le rouge dans nos décorations (alors que les coloris noir, blanc ou argenté -qui sont peut-être tendance- ne sont pas appropriés, en tout cas en grande quantité). Réunissons-nous, faisons la fête, dansons, etc…
- l’élément Bois ensuite (car il « nourrit » le Feu) = les végétaux, le bois vivant ou mobilier, et la couleur verte. L’arbre de Noël est le bienvenu s’il est naturel (par respect pour l’écologie, on peut choisir un arbre à replanter) ; Utilisons toutes décorations à base de houx, de gui, autres végétaux ou bois ; Faisons également appel à la couleur verte dans nos décorations.
Mais attention, il est important de garder le sens de la mesure. Au nom de l’équilibre, ne transformons pas non plus nos maisons ou nos bureaux en « fournaises ». C’est particulièrement important si nous avons à la maison des personnes plus fragiles, malades ou très jeunes enfants car ils y sont notablement sensibles. Aussi veillons à ne pas accroitre Yang dans leur chambre ou dans leur environnement quotidien de façon inconsidérée.
A moins d’avoir confirmation par un professionnel du Feng Shui s'il est approprié de rehausser Yang dans l’ensemble de votre habitation, ou dans certaines pièces, il est plutôt recommandé de décorer son intérieur (et son balcon ou son jardin) de façon mesurée et raisonnable : un sapin, des guirlandes, des bougies, des notes de rouge et de vert, et une jolie table multicolore à l’occasion des repas de fêtes .
Et après ces préparatifs, il ne reste plus qu’à attendre l’arrivée d’un vieil homme barbu habillé de rouge !!
Joyeux Noel à toutes et à tous"
Sylvie Debeney

Femmes enceintes et nourrissons : évitez l'exposition aux produits chimiques

L'exposition à des produits d'entretien, de bricolage, à des cosmétiques, à des meubles en bois agglomérés ou vernis... peut avoir des conséquences sur la santé, et plus particulièrement pendant la grossesse et les premiers mois de vie d'un nourrisson. Les substances chimiques peuvent traverser la barrière placentaire pendant la grossesse et passer dans le lait maternel pendant la période d'allaitement. Les foetus et les jeunes enfants sont particulièrement vulnérables et l'exposition à certaines substances toxiques peut nuire à leur développement physique. Veillez plus particulièrement :
- Aux produits d'entretien : Limitez l'utilisation de produits d'entretien : évitez de les utiliser en grande quantité, et d'en utiliser plusieurs différents. Souvent, une petite dose suffit et seuls quelques produits sont vraiment nécessaires. Préférez des produits naturels (bicarbonate de soude, vinaigre d'alcool, savon noir...).
- Aux produits de bricolage, à la décoration et à l'ameublement : Evitez de faire des travaux et de meubler la chambre du bébé dans les deux mois précédant la naissance. Les substances chimiques qui se dégagent lors des travaux ou qui émanent des meubles neufs (peintures, vernis, colles, et...) restent dans l'air pendant longtemps. La future mère et les nourrissons ne doivent pas y être exposés : une aération intense pendant et chaque jour après les travaux est indispensable. Aérez pendant le stockage, le montage, l'installation de nouveaux meubles. Les colles et vernis utilisés peuvent être toxiques. N'utilisez pas de bougie parfumée, d'encens, de parfum intérieur.
- Aux produits cosmétiques : Utilisez le moins possible de crèmes et cosmétiques, sur vous-même et votre nourrisson. Ils ne sont pas toujours indispensables. Evitez les parfums et produits parfumés. Evitez les teintures pour cheveux, y compris les teintures dites "naturelles" comme le henné.
Pour de plus amples renseignements : http://www.prevention-maison.fr/

Le bien-être au travail grâce aux plantes

Les personnes qui se sentent bien dans leur environnement professionnel, travaillent avec plaisir et sont moins souvent malades. Elles gèrent mieux les situations de stress et leurs prestations sont supérieures.Un lieu de travail qui tient compte de la sécurité, de la santé et du bien-être du personnel bénéficie aux employés autant qu'aux employeurs.
Une ambiance de travail saine doit répondre à certains critères bien connus : la sécurité sur le lieu de travail, une ergonomie adaptée, un climat sain et une position de travail adéquate (bonne position assise, pauses régulières, mouvement). Fait moins connu, la présence de plantes sur le lieu de travail est un facteur de bien-être physique et moral.
Il a été prouvé scientifiquement que la présence de plantes est source d'équilibre et de bien-être. L'atmosphère de travail positive à laquelle contribuent les plantes, est également favorable aux performances. En outre, les plantes améliorent de différentes manières la qualité de l'environnement intérieur, et par conséquent la santé des collaborateurs.Une étude menée dans un hôpital a révélé que l'installation de plantes à côté des écrans entraînait dans un délai de six mois une chute du taux d'absentéisme de 15 à 5 pour cent. Au bout de cinq ans, ce taux s'était stabilisé autour de 5,6 pour cent. Une autre étude a démontré que les plantes sur le lieu de travail entraînaient une réduction des troubles tels que fatigue, maux de tête et irritation des muqueuses.
Les bureaux comprennent pas mal de matériel dégageant des substances qui affectent la qualité de l'air intérieur : imprimantes, photocopieuses, écrans d'ordinateurs et tissus d'ameublement… Les plantes réduisent la concentration de dioxyde de carbone et d'autres substances nocives lorsqu'elles sont présentes en concentrations élevées (notamment les substances organiques telles que le formaldéhyde et le benzène). L'air pollué se fait plus rare et l'atmosphère semble plus fraîche.
Il ressort de nombreuses études que le fait de voir des plantes et d'autres éléments naturels réduit le stress. Les sentiments positifs augmentent ; la peur, la colère et la tristesse diminuent.
Il s'est ainsi avéré que voir de la verdure favorise le rétablissement de patients hospitalisés et que les personnes qui travaillent devant un écran et qui voient du vert, souffrent moins de stress professionnel et se font moins souvent porter malades.

Pour d'autres renseignements : http://www.plantes-depolluantes.com/

Comment arranger son bureau

La grille du Bagua peut être superposée sur n’importe quelle structure, du plus grand édifice à la plus petite table. N’importe quelle surface plane peut être divisée selon les secteur du Bagua et arrangées de façon à produire une énergie extrêmement bénéfique. Comme toujours, le Bagua produit les meilleurs résultats quand un véritable lien nous unit aux objets que nous choisissons pour intensifier ses secteurs. Puisque chaque objet nous « parle tout le temps » nous avons donc tout intérêt à bien choisir notre entourage.
Pour vous entraîner, asseyez-vous à votre bureau ou à une table. Là, au milieu juste devant vous, voici l’entrée du Bagua dans le secteur « Travail - occupations ». Depuis votre chaise, regardez au fond et à gauche de la table, voici le secteur « Richesses et prospérité ». De là, vous pouvez facilement trouver tous les autres secteurs du Bagua. Dans votre secteur « Richesses et prospérité » vous pouvez placer un objet qui suggère l’opulence ou que l’on associe généralement à l’argent, une calculatrice, une coupe remplie de monnaie, le premier billet qui est entré dans vos caisses le grand jour d’ouverture, des échantillons des produit que vous vendez, etc… D’autres sortes d’objets que l’on utilise souvent sont symboliques.
Dans la partie centrale du fond de la table se trouve votre secteur « Prestige et renommée », l’endroit est parfait pour y placer un trophée ou autre titre de gloire. Une lampe diffusant un bon éclairage ou une plante en fleurs sont également des objets appropriés.
Le secteur « Amour et mariage » se trouve au fond à droite. Il n’y a pas de meilleur coin pour y nicher une photo de votre ami ou celle de votre conjoint. Tout objet qui suggère l’amour sera spécialement bien placé là, une chose rapportée d’une ballade à deux, une pièce d’art romanesque, deux fleurs dans un vase rouge, rose ou blanc.
Le secteur « Créativité et enfants » se trouve à mi-chemin sur le côté droit de la table. Vous pouvez y disposer un cadre avec une photo de vos enfants. Si vous n’en avez pas encore et que l’aventure vous tente, placez dans ce coin précis la photo d’un heureux nourrisson, voire même de jeunes animaux ou de fleurs bourgeonnantes. Pour animer votre flamme créatrice, placez-y un pot rempli de crayons de couleurs, ou une reproduction d’art qui vous inspire, ou la photo d’un artiste que vous admirez, prise en train de travailler.
La section « Bienveillance et voyages », se trouve directement sur votre droite, et c’est l’endroit parfait pour votre téléphone. Vous pouvez aussi y placer un souvenir rapporté de voyage, ou un objet à connotation spirituelle ou religieuse.
En principe, nous sommes assis bien au milieu devant la table, avec le secteur « Travail-occupations » situé droit devant nous. C’est l’endroit où nous travaillons à nos divers projets et qui se trouve souvent submergé par des tas de choses. Je vous conseille de ranger ce secteur dès que vous avez terminé votre travail de la journée afin de retrouver un endroit accueillant qui vous mette dans de bonnes dispositions quand il est temps de reprendre le collier. En d’autres mots, ne laisser pas l’énergie stagner sous des piles de papiers et de choses diverses.
Le secteur qui se trouve à votre gauche « Education et savoir », est l’endroit parfait pour y ranger les dossiers en cours, les ouvrages de référence et les livres, en fait tout ce qui représente un certain savoir.
Le secteur « Santé et famille » se trouve à gauche, juste au dessus de la section « Education et savoir ». Là, le choix peut se porter sur des photos familiales ou d’amis très proches, d’une belle plante bien saine, un bouquet de fleurs ou quelque chose qui évoque une remise en forme active et une santé florissante.
Dans certains bureaux, les gens ne sont pas libres de personnaliser leurs coins de travail comme ils le souhaiteraient. Mais ils peuvent biaiser l’attention. Par exemple, un ami travaille dans un cabinet d’avocat où il n’est pas question d’exposer le moindre objet personnel sur les bureaux. Il a organisé sa table de travail, en plaçant ses dossiers en cours, à sa gauche, dans « Education et savoir », une plante en pot dans « Santé et famille », sa calculatrice dans « Richesses et prospérité », un presse-papiers décoré du logo de son cabinet dans « Prestige et renommée », la lampe de son bureau dans « Amour et mariage », des stylos de couleurs dans « Créativité et enfants », son téléphone dans « Bienveillance et voyages » et pour finir, il a choisi un buvard noir pour son secteur « Travail - occupations » qui est aussi occupé par son ordinateur.
Vous pouvez créer des aménagements spéciaux sur tous vos meubles. Votre environnement tout entier peut être ponctué d’objets placés au bon endroit, et qui possèdent une signification particulière pour vous. Vous édifierez ainsi un Ch’i robuste qui vous sera très bénéfique.

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Il n'y a pas de hasard quand au choix de nos habits et des couleurs que nous portons, ils sont le reflet de ce que nous sommes, de ce que nous ressentons. J'ai eu envie de créer des vêtements et des accessoires revendiquant notre envie de vivre en harmonie !

Bien sur je n'ai choisi de travailler qu'avec des tissus Bio, certains recyclés et parfois même libellés "neutralité climatique" !

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